Xin chào !! cuối tuần của bạn như thế nào? Cuộc sống, tự do và sự theo đuổi như thế nào? Tôi đột nhiên kiệt sức nhưng tôi đã có một PB & Jam cuối tuần vui vẻ. Vì vậy, đó có thể là lý do tại sao tôi mệt mỏi hoặc nó thực sự có thể là tuyến giáp của tôi (vì tôi thực sự bị sụp đổ và ngủ thiếp đi trong khi tôi đang đóng băng đầu gối của mình ngay bây giờ). Dù sao đi nữa, hãy để Lừa xem những gì đang diễn ra ở đây
Tủ quần áo viên nang của tôi cho thứ bảy là một chiếc váy maxi và dép cho nhà thờ và bữa tối. Ben và tôi đã thử một dịch vụ buổi tối, đó là một điều mới mẻ đối với chúng tôi vì chúng tôi muốn có một ngày chủ nhật.
Video mới nhất của tôi
Cách thực hiện tập luyện cơ thể thấp hơn cho người chạy
Hướng dẫn nhanh về phần thân thấp hơn cho người chạy tập luyện một động tác. Điêu nay bao gôm:
Sumo squat
Lunge đảo ngược – Phải
Lunge ngược – trái
Lunge Lide – phải
Lunge bên – trái
Nhận lịch tập luyện trong tháng này cho các vận động viên ngay bây giờ trên Runeatrepeat.com
Nhieu video
0 giây 3 phút, 9 giây
Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 4
01:21
Trực tiếp
00:00
08:21
03:09
Sau khi nhà thờ, chúng tôi đánh vào BBQ Lucille, với một thẻ quà tặng mà chúng tôi đã có trong một thời gian dài. Tôi đã đi với Margarita skinny tiêu chuẩn trong khi chúng tôi chờ đợi một cái bàn.
Tôi không biết tại sao tôi không đặt hàng atisô mỗi ngày trong đời. Điều này thật tuyệt vời.
Và tôi không biết tôi là ai nữa vì tôi đã gọi món gà rán. Tôi gọi món salad ở đây mỗi lần vì chúng có món salad ngon, ngon nhưng tôi ở đó cho bánh quy và bơ mật ong!
Tôi đã nghe podcast thức ăn ngon của người Viking trên NPR và họ đã nói về gà rán vào đầu ngày. Điều đó bị mắc kẹt trong não tôi và ngay khi tôi nhìn thấy nó trong thực đơn, tâm trí tôi đã được tạo thành!
Sáng nay, chúng tôi thức dậy và đi thẳng đến Newport Beach để có một số niềm vui lên thuyền. Tôi đã rất gần với việc chỉ mua một tấm ván chèo vì tôi đã thấy một thỏa thuận xuất sắc trên mạng, nhưng Ben đã nói với tôi về nó bởi vì anh ấy đã nói điều gì đó về việc bạn sẽ giữ nó ở đâu? Vân vân. Bạn nên đi 4 lần trước khi mua một cái. Vân vân…”
Anh chàng đó là một người thực sự. May mắn thay, tôi sống ở SoCal và có rất nhiều địa điểm xung quanh để có được SUP của tôi.
Chúng tôi đã ở đó lúc 8 giờ sáng và chèo thuyền trong một giờ. Điểm nổi bật của buổi sáng là khi tôi thấy một con dấu ngủ trưa trên một bến tàu mà chúng tôi nổi lên bởi tình yêu !!
Chúng tôi có một truyền thống sáng chủ nhật nhỏ để đi bộ để lấy cà phê đá. Mặc dù chúng tôi đã có hoạt động của chúng tôi qua nước, chúng tôi vẫn cần các món ăn và cà phê.
Mặc dù tôi đã có một số bánh quy hoành tráng tại Lucille, rằng Almond Croissant là thứ tốt nhất tôi đã ăn vào cuối tuần này!
Câu hỏi: Điều tốt nhất bạn đã ăn hay vào cuối tuần này?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục với những điều này:
Hangover đầu tiên của tôi
Hangover đầu tiên của tôi
Chỉ có tôi và động vật tinh thần của tôi đang nói chuyện vì tôi không thể chạy vào thứ bảy. Vâng, tôi đã phải bỏ qua cuộc chạy dài của mình vì tôi
Máy chạy bộ vòi hoa sen và ngày ăn trưa có ngày ăn trưa không?
Máy chạy bộ vòi hoa sen và ngày ăn trưa có ngày ăn trưa không?
Xin chào! Thế nào rồi? Chỉ cần kiểm tra với việc chạy và ăn yêu thích của tôi từ cuối tuần này! Bạn định làm gì? Ngày thứ nhất
thời trung cổ với bữa tối gia đình và con rồng bé
thời trung cổ với bữa tối gia đình và con rồng bé
Xin chào! Thế nào rồi? Bạn đã bao giờ đến thời trung cổ? Tôi đã đi khi tôi còn là một đứa trẻ lil và cuối tuần này gia đình tôi đã đi
Ngày nghỉ ngơi của tôi thói quen buổi sángNgày nghỉ ngơi của tôi thói quen buổi sáng
Thói quen buổi sáng của tôi vào một ngày nghỉ ngơi sau khi chạy. Những gì tôi làm, những gì tôi đang ăn vào một ngày nghỉ ngơi và các BT khác không có ngày hoạt động
Tệ hơn một cơn ác mộng
Tệ hơn một cơn ác mộng
Kinh nghiệm của tôi với nỗi kinh hoàng ban đêm khi trưởng thành. Chạy Cập nhật cuộc sống lặp lại và kinh nghiệm kinh hoàng ban đêm. Tài nguyên
Top 11 phần của nhạc kịch Hamilton
Top 11 phần của nhạc kịch Hamilton
Top 11 trích dẫn hay nhất từ Hamilton và các phần yêu thích của tôi khi xem nhạc kịch Hamilton trực tiếp ở Los Angeles Pantages
⚡ bởi ShareAholic
.