Kể từ vài tuần trước, tôi đã đưa ra quyết định không điều hành La Marathon. Cuối tuần trước, tôi đã giảm xuống một nửa cuộc đua marathon tại Surf City. Bây giờ tôi không ở trong hình dạng tuyệt vời lý tưởng cũng như hoàn toàn không có hình dạng marathon đầy đủ (không, tôi không mong đợi tôi chỉ là hình dạng cũng như nặng hơn bình thường). Khi một vài người bạn á quân hỏi tôi rằng tôi có đang làm La Marathon không, tôi đã tuyên bố không.
Sau đó, tôi đã nhận được một email trong tuần này mời tôi chạy một cuộc đua ở phía bên kia của thế giới vào tháng 3 (sớm hơn về điều này!). Đó là cơ hội của cả cuộc đời cũng như tôi có thể vượt qua nó. Vì vậy, tôi đã chấp nhận cơ hội cũng như nhận ra rằng tôi cần phải ‘tập hợp nó lại với nhau (<- một cụm từ tôi nói mọi lúc vì những lý do khác nhau). Video mới nhất của tôi Những gì tôi ăn trong một ngày - Phiên bản chạy bộ Những gì tôi đã ăn trong một ngày. Nhật ký thực phẩm từ một người chạy hiện không được đào tạo cho một cuộc đua marathon hoặc nửa marathon. Bữa sáng, bữa trưa, bữa tối cũng như đồ ăn nhẹ cộng với mẹo. Nhieu video 0 giây 14 phút, 26 giây Tiếp theo Sau đó, cô ấy đã biến mất - Đánh giá sách 04:20 Trực tiếp 00:00 08:21 14:26 Để thực hiện một câu chuyện dài ngắn, tôi đã đưa ra quyết định điều hành cuộc đua marathon Los Angeles như một khóa đào tạo. Xem xét rằng tháng 11 dài nhất mà tôi đã chạy trong một lần là 15 dặm. Tôi đã tin rằng chỉ cần thực hiện một cuộc chạy dài một mình vào ngày mai. Tuy nhiên, một mình một mình dài, trong cái nóng, khi có một cuộc đua lớn gần gũi mà tôi có một chiếc yếm cho mà chỉ có ý nghĩa. Trong khi tôi không tin rằng bạn yêu cầu chạy 26 hoặc thậm chí 23 dặm trong việc đào tạo cho một cuộc đua marathon, tôi đã sử dụng cuộc đua như một cuộc chạy dài. Nếu tôi thực sự chết, tôi sẽ dừng lại cũng như gọi điện thoại 9-1-1 hoặc Uber. Hoặc tôi sẽ đi chơi ở trạm hỗ trợ duy nhất cho đến khi tôi cảm thấy tốt hơn. Tôi rất có thể đi bộ một số tiền lớn. Tôi đêm đổ đầy chai nước của mình với vodka để làm tê liệt nỗi đau. Tuy nhiên, tôi sẽ cố gắng tốt nhất cũng như giữ tích cực cũng như làm những gì tôi có thể ngoài kia. Hôm nay tôi đã kéo thân xác không may của mình vào Triển lãm La Marathon để lấy yếm của tôi, tâm lý bản thân cũng như có được đầu vào trò chơi. Thêm vào đó, tôi đến carb tấn nên tôi có điều đó cho tôi… Mỗi người chạy dày dạn đều hiểu chính sách đua số 1 là không bao giờ thử bất cứ điều gì mới vào ngày đua. Vì vậy, tôi tiếp tục quay trở lại cũng như những gì sẽ mặc vào ngày mai. Tôi muốn mặc một chiếc váy lung linh theo tinh thần của ngày Valentine Valentine, mặc dù tôi ném mọi chính sách khác ra ngoài cửa sổ mà tôi thường giữ đúng với quy tắc số 1 đó. Chúng ta sẽ thấy. Quay lại tải carb Chúc một ngày Valentine tuyệt vời !!! Câu hỏi: CARB ưa thích của bạn hôm nay là gì? Gửi cho tôi sổ làm việc Tiết kiệm Chia sẻ là quan tâm! Đăng lại tiếng riu ríu Ghim Đăng lại Thư Đăng lại Tiếp tục chọn cho những điều này: Chính xác thì thời gian dài của bạn cũng như hoạt động tốt nhất như hình ảnh chuyển động tốt nhất Chính xác thì thời gian dài của bạn cũng như hoạt động tốt nhất như hình ảnh chuyển động tốt nhất Chính xác thì thời gian dài của bạn phải chạy trong một nửa cuộc đua marathon? Nó ban nhạc Sydrom - chính xác là bạn đã chạy trốn trong bao lâu? RRCA COA Danh sách tối đa các mục tiêu chạy cho năm mới Danh sách tối đa các mục tiêu chạy cho năm mới Danh sách tối đa các mục tiêu chạy cho năm 2022. Hướng dẫn miễn phí mục tiêu năm mới để đặt mục tiêu chạy tốt nhất của bạn! Kế hoạch đào tạo OC Marathon cũng như mã tỷ lệ chiết khấu cuộc đua Kế hoạch đào tạo OC Marathon cũng như mã tỷ lệ chiết khấu cuộc đua Marathon cũng như một nửa kế hoạch đào tạo marathon trung gian để nhanh hơn hoặc PR. Cho người chạy với mục tiêu thời gian. sức chịu đựngRevel Marathon-Big Bear Gấu kết quả cũng như tóm tắt lại Revel Marathon-Big Bear Gấu kết quả cũng như tóm tắt lại Chuỗi cuộc đua Revel Run Marathon Race Race Tóm tắt cũng như danh sách top 10. Những dặm tốt nhất của Gấu khổng lồ Revel cũng như chạy với Giày chạy khác nhau cho các lần chạy khác nhau? Giày chạy khác nhau cho các lần chạy khác nhau? Giày chạy ưa thích của tôi cho các lần chạy đơn giản, chạy dài, tốc độ làm việc cũng như ngày nghỉ. đôi giày chạy bộ tốt nhất để đi khi trước khi kiểm tra lại la marathon trước khi kiểm tra lại la marathon Tôi thích La Marathon !! Tôi tin rằng nó là một trong những cuộc đua marathon tốt nhất ở Mỹ cũng như không nhận được điểm tín dụng mà nó xứng đáng! LA có ⚡ bởi ShareAholic .