Làm thế nào nó đi?

Trước khi tôi nhảy vào hôm nay, tôi muốn đề cập đến bữa tối…
Video mới nhất của tôi

Đối tác quyến rũ của tôi trong phường Pysch: Một cuốn hồi ký – Đánh giá sách
Đối tác quyến rũ của tôi trong phường Pysch: Một cuốn hồi ký
bởi Mark Lukach

Đánh giá sách âm thanh của hồi ký bán chạy nhất năm 2017.

Nó có phải là một lắng nghe tốt?
Tôi đang chia sẻ một đánh giá nhanh về cuốn sách có sẵn trên Audible.

Từ Amazon:

Một cuốn hồi ký đau lòng nhưng đầy hy vọng về một cuộc hôn nhân trẻ được xác định lại bởi vấn đề sức khỏe tâm thần và khẳng định sức mạnh của tình yêu.

Cuộc sống của Mark và Giulia cùng nhau bắt đầu như một mối tình lãng mạn cổ tích. Họ đã yêu lúc mười tám tuổi, kết hôn lúc hai mươi bốn tuổi và bắt đầu cuộc sống mơ ước ở San Francisco ngay sau đó. Nhưng khi Giulia hai mươi bảy tuổi, cô đã phải chịu một sự phá vỡ tâm thần đáng sợ và bất ngờ đã hạ cánh cô trong phòng tâm lý trong gần một tháng. Một ngày nọ, cô ấy sống động và điều chỉnh tốt; Tiếp theo, cô là ảo tưởng và tự tử, tin rằng những người thân yêu của cô không an toàn.

Câu hỏi:
Bạn đang nghe cuốn sách hay podcast nào bây giờ ??

Tôi phải nghe gì tiếp theo?!

Liên kết đến cuốn sách và các đánh giá khác là trên Runeatrepeat.com

Nhieu video

0 giây 5 phút, 31 giây

Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 4
01:21

Trực tiếp
00:00
08:21
05:31

Đêm qua tôi đã lấy một nửa con gà salsa crockpot và xé nó ra. Sau đó, tôi đã thêm các thành phần bình thường của mình để súp tortilla dễ dàng (trừ gà trong bức ảnh này)

Đặt một số chip vào một cái bát cho bánh tortillas

Đã thêm hỗn hợp nóng để làm súp tortilla

Vì vậy, người Mexico này bước vào một quán bar

Nó không phải là một trò đùa tôi thực sự đã làm.

Tôi biết với tư cách là một blogger, tôi phải làm CrossFit và nướng những món tráng miệng với bột dừa bởi vì đó là những gì mà tất cả những đứa trẻ tuyệt vời đang làm. Nhưng, tôi là một người phụ nữ chết tiệt.

Ha. Đùa.

Phần Lady là một sự căng thẳng nhưng tôi thích các lớp thể dục nhóm với âm nhạc và các bước di chuyển. Nó chỉ là người tôi là người (có buồn khi mục tiêu thời thơ ấu của tôi là trở thành một người cổ vũ trường trung học không? Vâng, nhưng ít nhất tôi đã làm điều đó.)

Vì vậy, sáng nay tôi thức dậy trước mặt trời và đi đến lớp Barre 6 giờ đầu tiên của tôi. BRI là người hướng dẫn/người đọc rer và cô ấy đã nhìn thấy tôi tại Costco một ngày trước Giáng sinh! Điều đó là ngẫu nhiên như thế nào? Dù sao, cô ấy đã mời tôi đến xem lớp học của cô ấy tại Xtend Barre trong Mission Viejo.

Tôi không biết phải mong đợi điều gì, vì vậy tôi hơi lo lắng. Hóa ra nó thật tuyệt! Nó có rất nhiều trọng lượng cơ thể/chuyển động nhỏ đến kiệt sức để làm việc với cánh tay, cơ bụng, glutes và tứ giác của bạn. Tôi thích nó và sẽ trở lại.

(Nhiếp ảnh lịch sự của skinnyrunner.com)

Sau lớp học, tôi đã chạy một 3 mier dễ dàng quanh khu phố. Thật tuyệt vời nhưng đóng băng nên tôi rất vui khi được ra ngoài và trở lại chỉ sau khoảng 28 phút.

Trong Make-My-Day News: Tôi đã nhận được rất nhiều tweet và tin nhắn sáng nay rằng Dunkin Donuts liên quan đến California !!! Tôi yêu rằng mọi người nghĩ về tôi và tiếp cận. Bạn đã làm cho ngày của tôi

Iou một trò đùa vì tiêu đề của bài đăng này

Q: Làm thế nào nhiều người Mexico cần để thay đổi bóng đèn?

A: Chỉ là Juan.

Câu hỏi: Bạn có thích các lớp thể dục nhóm không? Tại sao tại sao không?

Tôi yêu Zumba và nó đã quá lâu khi xem xét rằng tôi đã đi. Nói về việc tôi thực sự muốn ra ngoài nhảy salsa – Tôi không bao giờ làm điều đó !!

Gửi cho tôi sổ làm việc

Tiết kiệm

Chia sẻ là quan tâm!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Ghim

Đăng lại

Thư

Đăng lại

Tiếp tục chọn cho những điều này:

Ý tưởng thực sự để kết bạn mới

Ý tưởng thực sự để kết bạn mới

Ý tưởng để làm cho bạn bè mới khi trưởng thành. Làm thế nào để gặp gỡ những người mới và tình bạn ở độ tuổi 20 và 40 của bạn. Chạy ăn lặp lại vid

3 món súp đậu đen thành phần với phô mai cotija

3 món súp đậu đen thành phần với phô mai cotija

Dễ dàng công thức súp đậu đen. 3 thành phần bThiếu súp đậu từ đậu đóng hộp, lọ salsa và phô mai sữa California thật

Trước khi chúng tôi là người lạ – video đánh giá sách

Trước khi chúng tôi là người lạ – video đánh giá sách

Trước khi chúng tôi là người lạ, một câu chuyện tình yêu của Renee Carlino Review. Đánh giá sách âm thanh của cuốn tiểu thuyết có sẵn trên Amazon, Kindl

Công thức sinh tố sữa ngũ cốc

Công thức sinh tố sữa ngũ cốc

Làm thế nào để làm cho sữa ngũ cốc và công thức sinh tố sữa ngũ cốc nhẹ. Dễ dàng công thức sữa ngũ cốc ngon với California MI Real

lý do mọi người chạy so với lý do tôi chạy

lý do mọi người chạy so với lý do tôi chạy

Hài hước chạy memes cho lý do tại sao mọi người chạy. Chạy cập nhật đào tạo Disney. Chạy nhắc nhở về cộng đồng và

Công thức thực phẩm Mexico lành mạnh và dễ dàng làm tròn

Công thức thực phẩm Mexico lành mạnh và dễ dàng làm tròn

Xin chào! Thế nào rồi? Bạn đang chạy hay đua vào cuối tuần này? Bạn đang ăn? Thực phẩm Mexico ?? Tốt nếu bạn yêu người Mexico

⚡ bởi ShareAholic

.

Ben mang về nhà hai miếng bánh trông ngon ngày hôm nay! Chúng tôi phải tìm một chiếc bánh kỷ niệm vì trang web đám cưới của chúng tôi bằng cách nào đó đã cố gắng cắt giảm và phục vụ tầng hàng đầu của chúng tôi mặc dù hợp đồng đã nói rằng chúng tôi đã mua quá nhiều bánh cho mọi người để tôi có thể có hai lát cộng với lớp kỷ niệm.

Ngay cả khi nói về điều này làm tan nát trái tim tôi bởi vì ngày nói chung rất khó chịu. nhưng tôi lạc đề…
Video mới nhất của tôi

Ngày đào tạo marathon ngày 3
Ngày đào tạo marathon ngày 3

Nhieu video

0 giây 51 giây

Tiếp theo
Trước khi chúng tôi xem xét người lạ
09:42

Trực tiếp
00:00
08:21
00:51

Anh ấy mang về nhà hai hương vị khác nhau để chúng tôi lấy mẫu để chúng tôi có thể xem đây có phải là tiệm bánh mà chúng tôi nên mua bánh từ đó không. Bánh là rất cần thiết để ăn mừng. Đặc biệt là vì tôi liên tục nói, tôi chỉ kết hôn nên tôi có thể được đảm bảo bánh trong một năm. ĐÚNG VẬY.

Nhưng, trước khi chúng tôi thích thú với bánh và bữa tối, chúng tôi đã đi bộ 4 dặm. Tôi gọi nó là một chiếc bánh đi bộ nếu bạn muốn.

Tôi thực sự đã thực hiện một cuộc đi bộ bánh tại Fiesta mùa hè hàng năm của chúng tôi tại trường tiểu học của tôi. Không, chúng tôi đã có một lễ hội, đó là một fiesta vì tôi là người Mexico, duh.

Dù sao đi nữa, đối với những người không biết, nó về cơ bản giống như những chiếc ghế âm nhạc ngoại trừ bạn đang đi trên một số điểm nhất định và khi âm nhạc dừng lại, họ chọn người chiến thắng. Người đó được chọn một chiếc bánh! Vui vẻ!

Và bây giờ tôi đang ăn bánh decadence sô cô la với chất làm đầy mousse sô cô la được phủ trong bơ

Và bánh mâm xôi Amaretto: Bánh hạnh nhân chứa đầy một lớp bơ amarreto và mâm xôi châu Âu được phủ đầy kem bơ.

Nếu tôi chết tối nay, hãy biết tôi đã chết hạnh phúc…

Ồ! Vì vậy, Magic Bullet không thể quyết định chỉ 4 người chiến thắng và chọn 13 người !!! Bạn có thể tin được không?! họ đây rồi:

Rebecca về cách cookie sụp đổ

Melissa cho sinh tố hạnh nhân mật ong

Marie với sinh tố hạnh nhân figgy

Marci với sữa hạnh nhân sô cô la

Johanna – Sinh tố lấy cảm hứng từ Jamaica

Beth – Dâu tây xắt nhỏ, không được đo, luôn luôn rất nhiều

Becky xông Smoothiegasm

Carly – sinh tố là vua trong nơi ở của chúng tôi.

Heather – Ai là sinh tố Fave tốt nhất bây giờ là bất cứ thứ gì màu xanh lá cây

Tay cho việc gửi sinh tố bí ngô hoặc bánh pudding hỗn hợp của cô ấy

Fallon – Smoothie màu xanh lá cây

Carolyn – tôi đi đến sinh tố

Shannon – Tôi đã quan tâm đến tôi quá nhàm chán, nhưng tôi yêu nó!

Vui lòng gửi email cho tôi tên, địa chỉ, email càng sớm càng tốt?

Gửi đến runeatrepeat@gmail

Gửi cho tôi sổ làm việc

Tiết kiệm

Chia sẻ là quan tâm!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Ghim

Đăng lại

Thư

Đăng lại

Tiếp tục chọn những điều này:

Cách bắt đầu chạy với chiến lược chạy / đi bộ

Cách bắt đầu chạy với chiến lược chạy / đi bộ

Làm thế nào để bắt đầu chạy kế hoạch với các khoảng thời gian chạy bộ. Người chạy mới và người chạy trở về biểu đồ thời gian chạy/đi bộ để giúp nó dễ dàng

Công thức phân chia chuối nồi chiên không khí

Công thức phân chia chuối nồi chiên không khí

Làm thế nào để làm cho một chuối chiên không khí chia. Air Fryer Banana Dessert Recipe Tiktok và Instagram cuộn. Chuối dễ dàng chia

Cách sử dụng phương pháp chạy / đi bộ để chạy dài

Cách sử dụng phương pháp chạy / đi bộ để chạy dài

Cách sử dụng phương pháp Run/Walk để đào tạo marathon dài hạn. Bí mật đến một nửa marathon và đào tạo đầy đủ. Tại sao chạy/đi bộ m

Những lời khẳng định tốt nhất cho người chạy

Những lời khẳng định tốt nhất cho người chạy

Dưới đây, một danh sách 51 khẳng định tích cực cho người chạy. Tôi đã thảo luận những điều này trên INSTagram hôm nay vì bạn có thể không nhận ra

Macro 101 với Tina từ cà rốt N Cake – 137

Macro 101 với Tina từ cà rốt N Cake – 137

Chạy ăn lặp lại podcast 137 macro 101 với cà rốt n tác giả Tina Haupert. Những người chạy bộ nào nên ăn để chạy nhanh hơn và

Bàn chân là gì! Tôi làm tổn thương chân tôi và những người không có phép thuật

Bàn chân là gì! Tôi làm tổn thương chân tôi và những người không có phép thuật

Chạy chân chấn thương. Cố gắng tìm ra lý do tại sao đỉnh chân của tôi đau – nhiều kết quả tìm kiếm không phù hợp với

⚡ bởi ShareAholic

.

Xin chào! Tôi đang làm việc với Victoria, Trick Trick để chia sẻ một đề nghị xuất sắc vào ngày 7 (Tôi sẽ nhắc bạn sau đó, nó là thủ thuật hàng đầu cho đến bây giờ). Tuy nhiên, bây giờ tôi muốn cung cấp cho bạn một chiều cao lén lút trên thiết bị tôi mặc. Đó là thời điểm tốt nhất khi xem xét rằng tôi đã săn lùng một chiếc áo ngực thể thao thực sự tuyệt vời.

Áo ngực thể thao hỗ trợ, dễ thương không nên tìm thấy! Phần lớn các vận động viên phụ nữ muốn không nảy xung quanh, phải không? (Nếu tôi sai về điều này, các bạn có phải không.)
Video mới nhất của tôi

Du lịch Jane đánh giá
Du lịch Jane Portable Review.

Nhieu video

0 giây 8 phút, 1 giây

Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 3
00:51

Trực tiếp
00:00
08:21
08:01

Tôi đoán, tôi chỉ có thể nói cho bản thân mình, mặc dù tôi đang cân nhắc việc chạy cho văn phòng công cộng để nói chuyện với mọi người khi tôi nói rằng tôi muốn một chiếc áo ngực thể thao dễ thương giữ bất cứ điều gì không bị nảy / đưa vào một chương trình / chafing / khác.

Vì vậy, tôi đã đi đến Trick Victoria, để khám phá một chiếc áo ngực thể thao tuyệt vời cũng như combo quần ngày hôm nay. Vị trí rất bận rộn vì có một số doanh số tuyệt vời đang diễn ra lý tưởng bây giờ!

Victoria Trick Trick có một dòng áo ngực thể thao thực sự xuất sắc. Có áo ngực hỗ trợ trung bình cũng như áo ngực thể thao hiệu quả cao. Sự lựa chọn thứ hai bao gồm một số có dưới dây. Tôi đang có một mục tiêu để khám phá một chiếc áo ngực thể thao mà tôi có thể mặc một mình – mà không cần thêm một chiếc áo ngực nào với nó – điều đó giữ bất cứ thứ gì tại chỗ.

Tôi thậm chí không tìm kiếm một chiếc áo ngực cũng dễ thương, tuy nhiên đó luôn là một phần thưởng tuyệt vời.

Tôi đã thử một vài tùy chọn hỗ trợ tối đa với Overwire cũng như chúng được nén lại ở phía trước. Một khách truy cập vừa mới đề xuất áo ngực thể thao ZIP phía trước VS cũng như họ hoàn toàn hỗ trợ. Tôi cũng lấy một vài cặp xà cạp tập thể dục cũng như Capris. Họ có rất nhiều mẫu dễ thương trực tuyến.

(những chiếc quần tập luyện này)

.

Cuối cùng tôi đã chọn một combo Capri / Sports BRA cơ bản cũng như tee này. HA! yêu nó.

(bể chứa tương tự // bể chứa tương tự 2)

Bây giờ tôi đã tắt để chạy (và ăn cũng như lặp lại). Tôi sẽ báo cáo lại với việc bán hàng vào ngày 7. Gặp lại bạn trên đường!

Ngay bây giờ Trick Victoria Victoria đang cung cấp vận chuyển miễn phí cho các đơn đặt hàng từ 100 đô la trở lên!
(Hợp lệ: 12/28-1/20) Thời gian hạn chế! Tàu miễn phí trên $ 100. Sử dụng mã Freeship100.

Câu hỏi: Bạn có hiểu kích thước áo ngực phù hợp của bạn không? Bạn đã bao giờ được trang bị chuyên nghiệp chưa?

*Khác đáng kể của bạn không được coi là một chuyên gia trừ khi họ đang kinh doanh.

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Ấn phẩm này hợp tác với Victoria Secret. Tất cả các ý kiến ​​là của riêng tôi.

Gửi cho tôi sổ làm việc

Tiết kiệm

Chia sẻ là quan tâm!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Ghim

Đăng lại

Thư

Đăng lại

Tiếp tục chọn những điều này:

Sóng hướng dẫn về tóc với con lăn nóng

Sóng hướng dẫn về tóc với con lăn nóng

Hướng dẫn sóng biển với các con lăn nóng. Chính xác làm thế nào để có được những con sóng bãi biển đơn giản tại nhà nhanh chóng. Tóc tóc đỏ gợi ý Curl, phong cách cũng như

Half Marathon & Full Marathon Huấn luyện cần có để có được

Half Marathon & Full Marathon Huấn luyện cần có để có được

Quần áo chạy tốt nhất cũng như thiết bị cho một nửa marathon cũng như đào tạo marathon đầy đủ.

Ưu đãi tốt nhất trong ngày cho người chạy 2021

Ưu đãi tốt nhất trong ngày cho người chạy 2021

Thỏa thuận tốt nhất trong ngày tốt nhất để bán hàng trên giày chạy bộ, thiết bị chạy, máy theo dõi thể dục thể chất cũng như nhiều hơn nữa. Danh sách chạyQuà tặng tốt nhất cho người chạy từ đầu đến chân

Quà tặng tốt nhất cho người chạy từ đầu đến chân

Những món quà tốt nhất cho người chạy từ đầu đến chân – liệt kê nhu cầu có quà cho người chạy ưa thích của bạn (hoặc chính bạn) trong mùa này!

Những chiếc quần legging thân thiện với ngân sách và tâng bốc ưa thích của tôi bây giờ

Những chiếc quần legging thân thiện với ngân sách và tâng bốc ưa thích của tôi bây giờ

Quần legging tốt nhất cho các đường cong, đùi cũng như mông. Tối tâng cao cũng như quần legging thân thiện với ngân sách cho người chạy. LULU DUPE. Athleta dupe.

Thương hiệu quần áo ưa thích lý tưởng bây giờ, nhiệm vụ của tôi là gì và câu hỏi nhân sự

Thương hiệu quần áo ưa thích lý tưởng bây giờ, nhiệm vụ của tôi là gì và câu hỏi nhân sự

Các thương hiệu thiết bị chạy ưa thích của tôi cũng như cần phải có quần áo cũng như giày. Marathon Taper Mẹo. Chạy cũng như nhịp tim

⚡ bởi ShareAholic

.

Cuối tuần này, tôi đã đi ngang qua phòng đựng thức ăn và nhận ra có một đám đông lớn bên ngoài. Tôi đã không theo lịch trình tình nguyện ngày hôm đó, nhưng đã dừng lại để hỏi giám đốc nếu họ cần giúp đỡ. Chuẩn rồi! Vì vậy, cuối cùng tôi đã ở lại cho một ca làm việc. Chúng tôi đã có rất nhiều chuối và cam được tặng – nhiều hơn nhiều so với mọi người có thể mang về nhà để đạo diễn khăng khăng tất cả chúng ta đều có nhiều như chúng ta có thể sử dụng. Họ sẽ trở nên tồi tệ trong phòng phòng đựng thức ăn nóng trước ngày ‘mua sắm tiếp theo.

Tôi đã nói với mọi người rằng tôi đã giúp đỡ về phục vụ mềm chuối và đóng băng chuối cho sinh tố khi tôi nạp chúng với trái cây. Nhưng vẫn còn một tấn.
Video mới nhất của tôi

Người vợ xinh đẹp của tôi trong phường Pysch: Một cuốn hồi ký – Đánh giá sách
Người vợ xinh đẹp của tôi trong phường Pysch: Một cuốn hồi ký
bởi Mark Lukach

Đánh giá sách âm thanh của hồi ký bán chạy nhất năm 2017.

Nó có phải là một lắng nghe tốt?
Tôi đang chia sẻ một đánh giá nhanh về cuốn sách có sẵn trên Audible.

Từ Amazon:

Một cuốn hồi ký đau lòng nhưng đầy hy vọng về một cuộc hôn nhân trẻ được xác định lại bởi bệnh tâm thần và khẳng định sức mạnh của tình yêu.

Cuộc sống của Mark và Giulia cùng nhau bắt đầu như một mối tình lãng mạn cổ tích. Họ đã yêu lúc mười tám tuổi, kết hôn lúc hai mươi bốn tuổi và bắt đầu cuộc sống mơ ước ở San Francisco ngay sau đó. Nhưng khi Giulia hai mươi bảy tuổi, cô đã phải chịu một sự phá vỡ tâm thần đáng sợ và bất ngờ đã hạ cánh cô trong phòng tâm lý trong gần một tháng. Một ngày nọ, cô ấy năng động và được điều chỉnh tốt; Tiếp theo, cô là ảo tưởng và tự tử, tin rằng những người thân yêu của cô không an toàn.

Câu hỏi:
Bạn đang nghe cuốn sách hay podcast nào bây giờ ??

Tôi nên nghe gì tiếp theo ?!

Liên kết đến cuốn sách và các đánh giá khác là trên Runeatrepeat.com

Nhieu video

0 giây 5 phút, 31 giây

Tiếp theo
Golden Retriever sẽ không uống thuốc!
02:19

Trực tiếp
00:00
08:21
05:31

Và đó là cách mà tôi đã kết thúc với cả một cây chuối rất chín của cây!

Tôi đã ăn một ít với PB vào buổi sáng trước vài lần chạy cuối cùng của tôi. Tôi đóng băng một số. Và tôi đã suy nghĩ về việc làm những chiếc bánh quy chuối rất dễ dàng đó, nhưng nó rất nóng bên ngoài, tôi đã không muốn bật lò nướng và làm cho nó còn nóng hơn bên trong.

Vì vậy, tôi đã nghĩ rằng bánh chuối rất dễ dàng này. Thật tuyệt vời vì bạn có thể làm nó trong lò vi sóng và nó chỉ làm cho một người phục vụ (tôi có phải là người duy nhất ăn 80 cookie mỗi khi họ nướng không?) Và nó gluten hoàn toàn miễn phí khi bạn sử dụng yến mạch hoàn toàn miễn phí.

Bánh cốc chuối dễ dàng

Thành phần:

1 chuối rất chín

2 TB. yến mạch tức thì (tôi đã sử dụng 2 tb. Từ một gói bột yến mạch đường nâu, vì vậy nó rất ngọt)

1 lòng trắng trứng

Dash mỗi: muối, quế, baking soda và 2 TB. sô cô la chip.

Hướng dẫn: Xịt cốc an toàn lò vi sóng bằng bình xịt không dính.

Smash chuối trong cốc. Thêm các thành phần còn lại và trộn đều.

Lò vi sóng trong 1,5 đến 2 phút hoặc cho đến khi thiết lập. Để nguội trước khi đào vào.

*Cẩn thận nó nóng khi nó ra mắt*

Tôi có thể biến thành một quả chuối sớm – nhưng tôi không quan tâm. Tôi thích nó!

Nếu bạn không có một tấn chuối chín – thì nó ổn, tôi cũng có thứ gì đó cho bạn.

Hôm qua khi tôi ở nhà cha mẹ của tôi, tôi đã để Roxy chọn bơi. Cô ấy yêu nước. Nhưng những con chó con khác quá sợ hãi để vào được

Bạn có thể nói rằng họ rất tò mò và muốn tham gia – có thể? Họ có một số labrador trong đó, thường là một con chó nước nên tôi nghĩ rằng họ sẽ thích nó nếu họ thực sự vào.

Hy vọng rằng Bonnie và Clyde sẽ sớm dũng cảm và vào bể bơi! Tôi sẽ nhận được bạn biết.

Câu hỏi: Cách ăn chuối yêu thích của bạn là gì?

Tôi hiếm khi ăn chúng ‘thẳng lên và phải có chúng với PB hoặc một cái gì đó.

Gửi cho tôi sổ làm việc

19save

Chia sẻ là quan tâm!

19
Ghim

Đăng lại

tiếng riu ríu

Đăng lại

Thư

Đăng lại

Tiếp tục chọn những điều này:

15 Ý tưởng ăn nhẹ trước chạy nhanh

15 Ý tưởng ăn nhẹ trước chạy nhanhĂn gì trước khi bạn chạy và khi ăn. 15 Ý tưởng ăn nhẹ nhanh chóng cho người chạy và đào tạo mới cho một nửa cuộc đua marathon

Công thức phân chia chuối nồi chiên không khí

Công thức phân chia chuối nồi chiên không khí

Làm thế nào để làm cho một chuối chiên không khí chia. Air Fryer Banana Dessert Recipe Tiktok và Instagram cuộn. Chuối dễ dàng chia

3 Công thức bánh kếp chuối thành phần

3 Công thức bánh kếp chuối thành phần

Dễ dàng 3 Thành phần Công thức bánh kếp chuối. Công thức ăn sáng nhanh này chỉ có 3 nguyên liệu mà bạn có thể đã

Công thức lắc ngày dễ dàng

Công thức lắc ngày dễ dàng

Ngày California Cập nhật công thức lành mạnh! Phiên bản dễ dàng và nhẹ của ngày California cổ điển lắc gần Palm Spri

Công thức sinh tố hạt chuối với sữa chua

Công thức sinh tố hạt chuối với sữa chua

SMOTENTIE NUT là sinh tố trong ngày! Tôi đã chia sẻ một công thức sinh tố khác nhau mỗi ngày trong tuần này và hôm nay

PB và đồ ăn nhẹ sữa chua sô cô la cho một công thức

PB và đồ ăn nhẹ sữa chua sô cô la cho một công thức

Công thức sữa chua sô cô la PB. Đối xử với một người bằng bơ đậu phộng và sô cô la – đồ ăn nhẹ lành mạnh với protein và chữa lành

⚡ bởi ShareAholic

.

Tôi đã lấy Chandra cho một OC cuối cùng phải làm – The Tustin Whole Food! Tôi luôn đánh giá cao bầu trời xanh cũng như cây cọ, tuy nhiên nó làm cho nó tốt hơn rất nhiều khi chia sẻ nó với một người bạn

Video mới nhất của tôi

Hồi ký Jessica Simpson – Đánh giá sách mở
Đánh giá về cuốn sách mới của Jessica Simpson – Cuốn sách mở. Ca sĩ cũng như doanh nhân làm đổ các trò lừa đảo cũng như hậu trường làm tất cả trong hồi ký của cô.

Đánh giá về cuốn sách Audible – Jessica Simpson tự đọc nó! Ngoài ra, có những giai điệu thưởng khi bạn nhận được phiên bản âm thanh!

Nhieu video

0 giây 6 phút, 5 giây

Tiếp theo
Đánh giá sách bẩn của Mỹ
12:07

Trực tiếp
00:00
08:21
06:05

Tôi đã bỏ qua thanh thực phẩm nóng để ủng hộ một số anh đào cũng như seltzer.

Sau đó, tôi đã dành chuyến đi xe nói với Chandra về chính xác SoCal tuyệt vời như thế nào: Disneyland, Blue Skies, Kardashians, Yogurtland ở mỗi góc.

Nhưng cô ấy đã điều hành một cuộc đua tiếp sức vào cuối tuần này cũng như phải trở về nhà ở Iowa (hoặc Idaho, dù bằng cách nào).

Vâng, đối với những người bạn đã hỏi về điều đó khi tôi chọn cô ấy – Nhà ga bay khu vực Orange được gọi là Sân bay John Wayne.

Mẹo du lịch nếu bạn bay với Terminal OC Flight – có một Pinkberry, Pei Wei cũng như một chuyến tàu bên trong. Bạn có thể là một du khách lành mạnh, hạnh phúc!

Nói về việc đi du lịch vào thứ năm tuần này, tôi sẽ đến Seattle cho Hội nghị thực phẩm Blogher. Tôi đã từng đến Blogher, tuy nhiên không phải là thực phẩm blog hay Seattle vì vậy tôi rất phấn khích!

Thật không may, kể từ công việc mới của tôi, tôi sẽ không thể thực hiện chuyến đi hàng năm của chúng tôi đến Đảo Marco Florida. Đó là chuyến đi hàng năm của các hộ gia đình Ben Ben mà họ đã làm từ khi còn là một đứa trẻ. Tôi cực kỳ không may về nó vì nó là một vụ nổ cũng như chúng tôi chỉ được nhìn thấy gia đình của anh ấy hai lần một năm (họ trực tuyến ở Florida).

Ở đây, một số bài viết thú vị từ chuyến đi năm ngoái:

Don Tiết be cua, bạn ở bãi biển

Thiên đường-Dy hai (nơi tôi chạy với một con rùa)

Chạy trên đường xích đạo

Bạn có thể kiểm tra thêm về những cuộc phiêu lưu du lịch của tôi trên trang du lịch của tôi

Ben cũng như tôi đang bắt đầu nói về kỳ nghỉ hàng năm của chúng tôi – bất kỳ loại đề xuất nào ?!

Gửi cho tôi sổ làm việc

Tiết kiệm

Chia sẻ là quan tâm!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Ghim

Đăng lại

Thư

Đăng lại

Tiếp tục với những điều này:

10 bức ảnh đẹp nhất từ ​​Boston Marathon Cuối tuần 1

10 bức ảnh đẹp nhất từ ​​Boston Marathon Cuối tuần 1

Tóm tắt cuối tuần Boston Marathon. Vui vẻ từ Triển lãm Marathon Boston, thực phẩm, dòng sản phẩm, chạy cũng như khách sạn. Cuộc đua Baa 5K cũng như gặp gỡ

Chạy trên đảo Marco Florida 2021

Chạy trên đảo Marco Florida 2021

Nơi chạy trên đảo Marco Florida. Các mẹo chạy để đi du lịch cũng như các chuyến đi bãi biển mùa hè. Florida Run Blog và

Đóng gói cho Run Disney Wine & Dine Half Marathon Race Cuối tuần

Đóng gói cho Run Disney Wine & Dine Half Marathon Race Cuối tuần

Đóng gói cho Run Disney Wine cũng như Dine Half Marathon Race Cuối tuần. Những gì tôi đang đóng gói để chạy cuộc đua 13,1 dặm

Du lịch Jane Đánh giá cho người chạy

Du lịch Jane Đánh giá cho người chạy

Du lịch đánh giá Jane cho người chạy. Tôi đã thử nó cũng như đang chia sẻ lời khuyên! Đơn giản để sử dụng túi tiểu di động mà dùng một lần. Tắm

Thực phẩm Las Vegas cũng như hình ảnh khách sạn Paris từ nửa cuối tuần MarathonThực phẩm Las Vegas cũng như hình ảnh khách sạn Paris từ nửa cuối tuần Marathon

RNR Las Vegas Half Marathon Travel Tips. Ăn những gì để ăn hình ảnh khách sạn Paris Casino cũng như những món ăn ngon nhất cũng như cocktail. TR nhanh

Lời khuyên du lịch cũng như những câu chuyện từ kỳ nghỉ San Francisco

Lời khuyên du lịch cũng như những câu chuyện từ kỳ nghỉ San Francisco

Lời khuyên du lịch từ San Francisco. Những lời thú tội du lịch từ kỳ nghỉ mùa hè của tôi cũng như các địa điểm ưa thích ở San Francisco Californ

⚡ bởi ShareAholic

.