Đây là lý do tại sao bạn xấu

Đây là lý do tại sao bạn là người nghèo là phiên bản cực kỳ riêng của tôi.

Bát anh đào (cộng với giây) ở mức 4,50 đô la một pound
Video mới nhất của tôi

Tôi đã có một bài kiểm tra Covid-19
Nhận một bài kiểm tra coronavirus – chính xác là cách nó hoạt động, cảm giác như thế nào, trải nghiệm của tôi cũng như nhiều hơn nữa. Tôi đã nhận được bài kiểm tra tiêu chuẩn cũng như Ben đã kiểm tra nhanh Covid-19.

Nhieu video

0 giây 5 phút, 16 giây

Tiếp theo
Nửa khác quyến rũ của tôi trong phường Pysch: Một cuốn hồi ký – Đánh giá sách
05:31

Sống
00:00
08:21
05:16

Đây là lý do tại sao bạn nghèo

Thật tốt là có một blogger FoodStamp, hay còn gọi là các mẫu miễn phí hoặc tiền thắng cuộc thi cho các blogger. Thật sự bây giờ tôi có rất nhiều chứng từ cho trứng !!! Cộng với một chút trứng nhồi – ai không muốn điều đó?

Ben cũng như tôi cực kỳ biết ơn về bất kỳ loại hình nào cũng như tất cả các mẫu và/hoặc chiến thắng cuộc thi. Tôi chỉ nói? Có cho blog của nhà văn FoodStamp !!!

Trên I.E. Gần đây – ăn uống trực quan đã cực kỳ khó khăn. Tôi đã quan sát (với sự hỗ trợ từ bảng trắng) mà tôi cảm thấy như tôi không quản lý được nghề nghiệp cũng như công việc của tổ chức. Điều này dẫn tôi ăn nhiều hơn tôi thích. Hội đồng quản trị làm cho tôi có ý thức hơn rất nhiều về chính xác sự căng thẳng, mối quan tâm hoặc bị mòn trực tiếp dẫn đến rất nhiều món ăn nhẹ. Tôi không hoàn toàn khó chịu, tuy nhiên tôi đã phá hỏng sự thèm ăn của mình cho bữa tối cũng như ăn trưa với ăn vặt rất nhiều lần trong tuần này. Lưu ý.

Chạy dài – Sau một số tư vấn của tôi, tôi đã đưa ra quyết định chơi trò chơi bằng tai liên quan đến thời gian dài của tôi vào ngày mai. Nếu tôi dậy đủ sớm, tôi có thể phá vỡ nó. Tôi không có khái niệm chính xác tôi sẽ phải mặc bao nhiêu hàng may mặc (vì tôi đã đóng băng vào cuối tuần trước). Tuy nhiên tôi sẽ giữ cho bạn được đăng! Tôi đã sử dụng hai beanies bất cứ khi nào tôi rời khỏi nhà bây giờ!

nataliedee.com

Gửi cho tôi sổ làm việc

Cứu

Chia sẻ là quan tâm!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Ghim

Đăng lại

Thư

Đăng lại

Thứ sáu yêu thích Giveaway, Manna Organics

Xin chào! Thứ Sáu của bạn diễn ra như thế nào ?! Tôi thực sự muốn ra ngoài ăn trưa, tuy nhiên Ben cũng như tôi đi ăn tối nên tôi đã làm cho mình xào xạc một cái gì đó trong khu vực nhà bếp (bữa ăn đông lạnh của Ấn Độ, rau, Vita cũng như một số chip).

Không có bức ảnh nào về bữa trưa vì nó nhàm chán, tuy nhiên tôi muốn chia sẻ
Video mới nhất của tôi

Những gì tôi ăn trong một ngày – Phiên bản chạy bộ
Những gì tôi đã ăn trong một ngày. Nhật ký thực phẩm từ một người chạy hiện không được đào tạo cho một cuộc đua marathon hoặc nửa marathon. Bữa sáng, bữa trưa, bữa tối cũng như đồ ăn nhẹ cộng với mẹo.

Nhieu video

0 giây 14 phút, 26 giây

Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 3
00:51

Trực tiếp
00:00
08:21
14:26

Năm yêu thích thứ sáu trong tuần:

1. Đèn ban đêm! Cụ thể, đèn ban đêm nhắc nhở tôi những gì tôi muốn cho một bữa ăn nhẹ nửa đêm. Có phải nếu nó có sẵn trong bánh mì nướng quế? (Cảm ơn Claire đã chia sẻ điều này thông qua Thefancy.com.)

2. Kim tự tháp thực phẩm hoặc một phiên bản thực tế của nó

3. Kittens. Mặc dù, tôi loại cảm giác như cái này trông sở hữu.

4. Trọng lượng nước. Hôm qua tôi đã nặng 155, hôm nay 152. Tôi thích khi điều này xảy ra vì nó nhắc nhở tôi rằng thang đo không phải là tốt nhất/chỉ xác định tiến trình. .

5. Món tráng miệng! Thậm chí không 5 phút sau khi tôi hoàn thành bữa trưa gõ cửa tại cửa cung cấp món tráng miệng! Manna Organics đã gửi cho tôi hai mẫu bánh mì tuyệt vời của họ cũng như hai mẫu thông thường của họ.

Tôi nhanh chóng mở ra cây gai dầu quả óc chó chuối để đào vào! Lúc đầu, tôi đã có một chút vứt bỏ bởi những thứ màu nâu – đó có phải là những quả sung không? Không – chúng là những miếng chuối to, dai! Ngon.

Tôi cũng đã thử một miếng nho khô cà rốt (tôi thậm chí không cố gắng giả vờ có ý chí). Nó là vô cùng mờ nhạt cũng như đóng gói với nho khô.

Tôi đã giải thích với đại diện kinh doanh rằng khách truy cập của tôi thích carbs gần như tôi cũng như sau đó đề nghị cung cấp cho bạn bốn ổ bánh! Một nhà vô địch (phải ở lục địa Hoa Kỳ) sẽ có 4 ổ bánh mì Manna Organics.

Để vào: Để lại nhận xét với sở thích của bạn – Bánh mì chuối hoặc nho khô cà rốt?

Ngoài ra, vui lòng kiểm tra trang Facebook của họ cho các công thức nấu ăn cũng như các cuộc thi cũng như tuân thủ họ trên Twitter @mannaurganics

*Cuộc thi kết thúc Chủ nhật 11/11/2011 lúc 6 giờ chiều

Gửi cho tôi sổ làm việc

Tiết kiệm

Chia sẻ là quan tâm!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Ghim

Đăng lại

Thư

Đăng lại

Cuộc thi chai nước tre

Tôi đã đi ngủ lúc 8 giờ tối qua cũng như ngủ đến 6 giờ sáng hôm nay – giả định tôi cần ngủ! Tôi đã có ý định ở lại một thói quen sớm kể từ khi tôi bắt đầu cố vấn trại khởi động 5:30 sáng vào tuần tới cũng như don don muốn trở thành một thây ma một lần nữa.

Tôi đã có một công việc tốc độ chạy theo thói quen – 1 dặm lặp lại, tuy nhiên tôi nhận ra tôi yêu cầu lái xe đến đường đua hoặc cộng đồng khác để thực hiện công việc tốc độ. Tôi trực tuyến trong một con mương. Vị trí của tôi nằm ở dưới cùng của một vài khu vực đồi núi xung quanh nên nó thực sự khó khăn để đi nhanh.
Video mới nhất của tôi

Ngày đào tạo marathon ngày 4
Tạp chí đào tạo marathon ngày 4 Kiểm tra

Nhieu video

0 giây 1 phút, 21 giây

Tiếp theo
Du lịch Jane đánh giá
08:01

Sống
00:00
08:21
01:21

Nhưng, tôi đã tiếp tục với một số fast-fast-fast-ness kể từ khi tôi vượt qua 6 dặm nhanh chóng!

Mile 1: 8:36 (thề tôi đã đi chậm ở đây)

Dặm 2: 8:38

Dặm 3: 8:50

Mile 4: 8:07 (quay lại để trở về nhà cho con mương)

Dặm 5: 8:08

Dặm 6: 8:58

Hôm nay nó tuyệt đẹp!

Tôi đã ăn một ít dưa hấu trong khi nấu bánh mì nướng Pháp cho bữa sáng. Tôi tin rằng xi -rô giả khiến tôi muốn tiếp tục ăn vì tôi luôn tuân thủ bữa ăn này với một miếng PB & j.

Tôi chỉ quan sát tấm ưa thích được sứt mẻ nhìn thấy nó gần chấm bi màu nâu ở phía bên trái. Đây là lý do tại sao tôi có thể có những điều tuyệt vời.

Tôi cởi mở cũng như chân thành với phương pháp cũng như RER. Một trong những vấn đề mở của tôi là tôi nghiện soda kế hoạch ăn kiêng. Hôm nay cho thấy R.D. Hạnh phúc Bauer đề nghị bạn giới hạn lượng soda kế hoạch ăn kiêng của bạn ở mức 1 mỗi buổi chiều trong vài tuần trước khi đánh giá nếu bạn muốn cắt nó ra hoàn toàn hoặc cai sữa.

Ghé thăm MSNBC.com để biết tin tức mới, tin tức thế giới, cũng như tin tức về nền kinh tế

Nếu bạn yêu cầu một số động lực để uống nước (và không phải Soda kế hoạch ăn kiêng!) Ở đây, một cuộc thi tốt nhất. Chai tre sẽ gửi cho một khách truy cập RER may mắn một chai nước có thể tái chế tre cực kỳ tuyệt vời! (Về mặt kỹ thuật, bạn vẫn có thể lấp đầy nó với kế hoạch ăn kiêng Tiến sĩ Pepper.)

Bạn có thể nhận được một cái trên chai tre trang web của họ với giá giảm 20% nếu bạn đi vào từ ngữ Health Health trong hộp mã chứng từ.

Để trả lời câu hỏi: Chính xác là làm thế nào để bạn đá một thói quen nghèo nàn – gà tây lạnh lẽo hoặc dần dần?

*Chỉ dành cho chúng tôi cũng như cư dân Canada. Cuộc thi kết thúc 1/6/12 lúc 6 giờ sáng PST

Gửi cho tôi sổ làm việc

Cứu

Chia sẻ là quan tâm!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Ghim

Đăng lại

Thư

Đăng lại

Tiếp tục chọn cho những điều này:

Danh sách tối đa các mục tiêu chạy cho năm mới

Danh sách tối đa các mục tiêu chạy cho năm mới

Danh sách tối đa các mục tiêu chạy cho năm 2022. Hướng dẫn miễn phí mục tiêu năm mới để đặt mục tiêu chạy tốt nhất của bạn!

3 hack để lấy nước trong khi chạy

3 hack để lấy nước trong khi chạy

Chính xác làm thế nào để lấy nước trong khi chạy mà không phải mang nó. 3 hack cho hydrat hóa trên đường chạy không cần thiết bị

chính xác làm thế nào để thực hiện khó khăn tốc độ tháng 9 để chạy nhanh hơn

chính xác làm thế nào để thực hiện khó khăn tốc độ tháng 9 để chạy nhanh hơn

Chạy nhanh hơn với Thử thách tốc độ tháng 9. Nhận lịch chạy cũng như tham gia với chúng tôi! Chính xác làm thế nào để thực hiện Chall Speed ​​Chall tháng 9

Disney World Marathon Huấn luyện Tuần 1

Disney World Marathon Huấn luyện Tuần 1

DOPEY Khó đào tạo Tuần 1 tốt… Khi tôi đưa ra quyết định đăng ký để điều hành khó khăn dopey tuần trước, tôi chủ yếu là bất ngờchính xác làm thế nào để thực hiện khó khăn tốc độ tháng 9 để chạy nhanh hơn

chính xác làm thế nào để thực hiện khó khăn tốc độ tháng 9 để chạy nhanh hơn

Khó khăn chạy nhanh hơn. Chính xác làm thế nào để chạy nhanh hơn với thử thách tốc độ tháng này! Ba bước để chạy nhanh hơn

Đào tạo Marathon Tuần 4 Chạy, ăn uống cũng như đọc cập nhật

Đào tạo Marathon Tuần 4 Chạy, ăn uống cũng như đọc cập nhật

Đào tạo Marathon Tuần 4. Cập nhật đào tạo khó khăn của Disney World Dopey. Nhật ký thực phẩm cũng như sách để nghe trong khi chạy

⚡ bởi ShareAholic

.