Thứ sáu vui vẻ

Tôi đã có bất kỳ khách hàng nào ngày hôm qua vì vậy tôi đã dành cả ngày để chạy việc đi bộ. Tôi đã xuống trong các bãi rác để tôi biết rằng tôi cần sữa chua để lấp đầy cái lỗ trống rỗng đó trong trái tim mình.

Tôi đã xử lý để nói chuyện Skinny Runner và Marni tham gia cùng tôi để đi dạo và hẹn hò với bạn.
Video mới nhất của tôi

Sách không chính thống và đánh giá Netflix
Đánh giá về loạt sách & Netflix – Unorthodox. Một bộ đánh giá đánh giá thích thú, một cuốn sách, podcast và trực quan.

Nhieu video

0 giây 7 phút, 28 giây

Tiếp theo
Ý tưởng chạy giữ sức khỏe trong quá trình bùng phát Covid19
02:25

Sống
00:00
08:21
07:28

Ah! tốt hơn nhiều.

Tôi thề Marni đã dám làm điều này,

Cô ấy là một perv thực sự.

Sau đó, Ben và tôi đã có một cuộc phiêu lưu đêm hẹn hò. Chúng tôi đã đi để có được thứ gì đó mà chúng tôi đã nhận ra là cách ra khỏi phạm vi giá của chúng tôi, vì vậy thật đáng buồn khi rời khỏi cửa hàng với cú sốc nhãn dán và bàn tay trắng.

Vì vậy, chúng tôi đã nhấn chìm những nỗi buồn của chúng tôi trong carbs. Chúng tôi đã đến một nơi ở Ý có tên là Peppinos, có thể hoặc không phải là một chuỗi nhỏ. Tôi không biết chắc chắn, nhưng thực phẩm là tốt, đó là điều quan trọng nhất, phải không?

Tôi bắt đầu với một món salad vì chắc chắn tôi bị thiếu hụt rau diếp romaine trong cơ thể của tôi…

Và món ăn yêu thích của tôi – Pizza.

Ben có một số món mì vì anh ấy rất thích.

Và chúng tôi đã kết thúc đêm với món tráng miệng và một bộ phim. Cupcake này đã bị tàn sát trên đường về nhà.

Bây giờ, tôi đã bị đình trệ chạy vì trời mưa. La ó. Tôi tốt hơn nên đi vì tôi phải đi làm sớm!

Chúc bạn ngày mới tốt lành!

Gửi cho tôi sổ làm việc

Cứu

Chia sẻ là quan tâm!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Ghim

Đăng lại

Thư

Đăng lại

Tiếp tục chọn cho những điều này:

Máy chạy bộ vòi hoa sen và ngày ăn trưa có ngày ăn trưa không?

Máy chạy bộ vòi hoa sen và ngày ăn trưa có ngày ăn trưa không?

Xin chào! Thế nào rồi? Chỉ cần kiểm tra với việc chạy và ăn yêu thích của tôi từ cuối tuần này! Bạn định làm gì? Ngày thứ nhất

Nhật ký chạy miễn phí và người lập kế hoạch bữa ăn cho người chạy

Nhật ký chạy miễn phí và người lập kế hoạch bữa ăn cho người chạy

Chạy nhật ký và bữa ăn Planner PDF có thể in miễn phí cho các vận động viên đào tạo cho 5K, 10K, nửa cuộc đua marathon và các cuộc đua marathon đầy đủ

Những gì tôi ăn trong một ngày – cho người chạy

Những gì tôi ăn trong một ngày – cho người chạy

Những gì tôi ăn trong video một ngày của một người chạy. Nhật ký thực phẩm của tất cả mọi thứ tôi ăn một ngày nào đó bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và đồ ăn nhẹ. thêm

Dinh dưỡng cho người chạy – Chạy trong Thử thách hình dạng Tuần 5

Dinh dưỡng cho người chạy – Chạy trong Thử thách hình dạng Tuần 5

Chế độ ăn uống tốt nhất cho người chạy là gì? Ý tưởng dinh dưỡng cho người chạy. Macro để chạy, ý tưởng lập kế hoạch bữa ăn và carbs

Instagram Live-Q & A phiên và niềm vui khác trên đường chạy!

Instagram Live-Q & A phiên và niềm vui khác trên đường chạy!

Xin chào! Thế nào rồi? Chỉ muốn kiểm tra và nói xin chào hi! và cập nhật cho bạn về việc chạy và ăn hiện tại đang diễn ra

Bạn có thể ăn bánh rán và khỏe mạnh không?

Bạn có thể ăn bánh rán và khỏe mạnh không?

Tôi ngẫu nhiên dừng lại ở cửa hàng bánh rán ngày hôm qua trong khi chạy việc vặt. Tôi muốn nhận bánh rán sau khi chạy dài gần đây

⚡ bởi ShareAholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *