là người lạ. Họ trả tiền để chạy trên đường phố công cộng. Họ bắn boogers ra khỏi mũi của họ lên vỉa hè. Họ lan truyền Vaseline ở những nơi kỳ lạ nhất. Họ hút các ống thạch từ các gói giấy bạc như nó là bữa ăn cuối cùng của họ. Họ cười trong khi mồ hôi…
Video mới nhất của tôi
Tôi đã có một bài kiểm tra Covid-19
Nhận một bài kiểm tra coronavirus – Cách thức hoạt động, cảm giác của nó, trải nghiệm của tôi và hơn thế nữa. Tôi đã nhận được bài kiểm tra thông thường và Ben đã kiểm tra nhanh Covid-19.
Nhieu video
0 giây 5 phút, 16 giây
Tiếp theo
Những gì tôi ăn trong một ngày – Phiên bản chạy bộ
14:26
Sống
00:00
08:21
05:16
Và trong một số trường hợp họ muốn chạy trong khi bị bệnh.
Tôi sẽ rất ngạc nhiên khi thấy một người chạy bộ suốt đời làm vòng quanh cơ sở y tế trước khi phẫu thuật.
Này, tôi đã nói rằng chúng tôi thông minh, tôi đã nói chúng tôi kỳ lạ. Trên thực tế, tôi chọn thuật ngữ dành riêng cho thể dục.
Nhưng bạn nên chạy trong khi bị bệnh?
Tôi sẽ không phải là một kẻ đạo đức giả (được rồi, tôi sẽ không phải là một kẻ đạo đức giả trong bài đăng này, nhưng các tin nhắn khác là trò chơi công bằng) vì vậy tôi không thể nói đừng chạy khi bị bệnh vì tôi đã chạy 4 dặm khi tôi cảm thấy “Tắt ngay sau Panama (Nguồn hình ảnh)
Aaaand đã tiến hành nôn mửa tại Hội nghị thượng đỉnh Dole. Người phụ nữ sành điệu, tôi biết. Trong phòng thủ của tôi, tôi đã có một ký sinh trùng Panama. Làm như tôi nói những con gấu nhỏ, không phải như tôi ở nơi công cộng…
Dù sao, có một hướng dẫn thiết yếu để tuân theo khi bạn bị bệnh
Nếu nó ở trong ngực của bạn, bạn nên nghỉ ngơi.
Đọc: Nếu phổi của bạn đầy gunk, don don làm cho cuộc sống khó khăn hơn cho họ bằng cách làm điều gì đó khiến nó trở nên khó khăn để thở.
Và một hướng dẫn thông thường không chính thức khác là – Nếu tập thể dục khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn, hãy làm điều đó.
Về cơ bản, nếu bạn bị bệnh nhẹ với cảm lạnh hoặc đau họng, bạn vẫn có thể tập thể dục nếu điều đó làm cho bạn cảm thấy tốt hơn – nhưng không có sức mạnh thông qua để trở thành một chiến binh. Bạn không nhận được thêm điểm trên thiên đường để chạy cho đến khi bạn Barf (bây giờ tôi biết Chúa!).
Cuối cùng, khi tôi cảm thấy bị bệnh, tôi chơi nó bằng cảm giác của mình, tôi có bao nhiêu năng lượng, nếu tôi bị sốt, hoặc pox hoặc nghĩ rằng chạy có thể giết chết tôi.
Nhưng bởi vì tôi thích chạy, tôi cố gắng để trở nên tốt hơn càng sớm càng tốt! Tôi có một vài nghi thức khiến tôi cảm thấy tốt hơn khi tôi bị bệnh…
Đầu tiên, tôi nhận được một loại nước ép từ thanh nước ép WF. Sau đó, tôi ngồi trên chiếc ghế dài của mình và xem TV rác. Cuối cùng, tôi ăn một loạt các món ăn không lành mạnh để khiến tôi cảm thấy tốt hơn. Tôi chắc chắn rằng cái cuối cùng chỉ khiến tôi cảm thấy tồi tệ hơn, nhưng nó là một phần của quá trình chữa bệnh
Cho dù bạn có thể chạy hay không bạn muốn cảm thấy tốt hơn khi bạn cảm thấy bị bệnh. Và bạn biết những gì luôn khiến tôi cảm thấy tốt hơn?
Sô cô la.
Vì vậy, tôi đã làm những giọt nước khởi động khá hồi hộp đến trong hương vị Mocha Mint. Tôi đã thử nó nhưng tôi đã ước và hy vọng nó sẽ tốt hơn sau đó nhiều giọt cổ họng có vị như thuốc thực tế. Ngoài ra, mật ong Trymanuka cũng giúp.
Câu hỏi: Tôi đã chuẩn bị để thử bất kỳ và tất cả các câu chuyện / biện pháp gia đình của những người vợ cũ để trở nên tốt hơn khi tôi bị bệnh – có bất kỳ đề xuất hoặc thủ thuật nào để chia sẻ?
Tiết lộ: Bồi thường được cung cấp bởi các hội trường thông qua Glam Media. Các ý kiến được thể hiện ở đây là những ý kiến của tác giả và không chỉ ra ý kiến hoặc vị trí của hội trường. Những giọt nước khởi động là những giọt nước ngọt khác biệt, ấm áp và tuyệt vời trong một. Hơi bạc hà đi những đoạn mũi tuyệt vời trong khi cảm giác ấm áp nhẹ nhàng ấm lên và làm dịu cổ họng. Có sẵn trong hai hương vị ngon: Apple Cider & Mocha Mint.
Gửi cho tôi sổ làm việc
Cứu
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn những điều này:
Các cuộc đua tốt nhất trong năm, chạy và công thức nấu ăn!
Các cuộc đua tốt nhất trong năm, chạy và công thức nấu ăn!
Tôi đã chạy bao nhiêu dặm trong năm nay. Các cuộc đua tốt nhất và các đề xuất chạy tất cả trong một bài! Kiểm tra tổng số dặm và Calo
Tháng sáu ruLịch tập luyện hoàn toàn miễn phí
Lịch chạy tháng 6 hoàn toàn miễn phí khi tập luyện có thể in miễn phí
Chạy kế hoạch tập luyện cho các vận động viên với đào tạo sức mạnh và các mẹo chạy. Chạy cho thể dục? Nhận lịch in hoàn toàn miễn phí
5 phút chạy khởi động – A
5 phút chạy khởi động – A
Khởi động nhanh cho người chạy. 5 phút chạy khởi động trước khi bạn chạy. Làm thế nào để sẵn sàng để chạy. đề xuất cho những việc cần làm trước đây
Ai là anh hùng của bạn thay đổi cái tôi khi chạy
Ai là anh hùng của bạn thay đổi cái tôi khi chạy
Chạy rất anh hùng thay đổi biệt danh bản ngã từ @Runeatrepeat Funny Runner Instagram và động lực để chạy nhanh hơn S
Thử thách kéo dài 21 ngày cho người chạy ngày 2
Thử thách kéo dài 21 ngày cho người chạy ngày 2
Xin chào! Đó là ngày thứ 2 của thử thách kéo dài, ngày hôm nay, việc di dời cổ là một đoạn cổ. Nó rất dễ dàng nhưng cảm thấy rất tốt! Đây là
Chạy nhanh hơn – Cách sử dụng biểu đồ RPE cho người chạy
Chạy nhanh hơn – Cách sử dụng biểu đồ RPE cho người chạy
Làm thế nào để chạy Biểu đồ cấp độ nỗ lực RPE nhanh hơn. Cách dễ nhất để bắt đầu chạy nhanh hơn với các bài tập tốc độ bằng cách sử dụng
⚡ bởi ShareAholic
.