Mua ký sinh trùng

Tôi đã chạy 2 giờ sáng nay. Motoactive của tôi (hình ảnh cũ bên dưới) cho biết nó là 13,86 dặm, tuy nhiên tôi tin rằng nó tốt hơn là 13 căn hộ. Tôi không chắc chắn về độ chính xác khoảng cách của nó, tuy nhiên tôi sẽ kiểm tra nó trong tuần này.

Dù sao đi nữa, tôi đã bắt đầu thực hiện 16 dặm, tuy nhiên tôi chỉ cảm thấy nó cũng như ghi nhớ, tôi đã chạy 22 dặm vào cuối tuần trước cũng như tôi đã chạy 26 dặm vào cuối tuần tới !!!
Video mới nhất của tôi

Tập luyện cốt lõi 4 phút cho người chạy
Tập luyện cơ bụng đứng bạn có thể làm ở nhà. Không có thiết bị bài tập cốt lõi nào bạn có thể đứng lên trước hoặc sau khi chạy. Hướng dẫn nhanh về 5 di chuyển tập luyện cho một cốt lõi mạnh mẽ cũng như khó khăn trong việc cân bằng của bạn.

Nhieu video

0 giây 4 phút, 31 giây

Tiếp theo
Golden Retriever sẽ không uống thuốc!
02:19

Trực tiếp
00:00
08:21
04:31

Vâng, tôi đã không sớm như vậy! Cuối tuần tới, tôi đã chạy một nửa marathon vào thứ bảy cũng như một lần nữa vào Chủ nhật. Tôi không bao giờ chạy lâu dài để quay lại để tôi không chắc chính xác đôi chân của tôi sẽ phản ứng như thế nào.

Năm ngoái, tôi đã điều hành một nửa cuộc đua xe tưởng niệm Laguna Hills vào thứ Hai cũng như Fontana Half trên Tuân thủ với Thứ Bảy – tuy nhiên đó là 4 ngày chữa bệnh ở giữa.

Tại sao ai đó sẽ chạy hai nửa marathon trong một ngày cuối tuần?

Bởi vì họ ở đó.

Nó có khoảng cách ưa thích của tôi.

Người bạn tốt của tôi, Chandizz sắp ra mắt để điều hành cuộc đua thứ bảy với tôi.

Sữa sô cô la tiếp nhiên liệu yêu cầu tôi điều hành RNR San Diego cũng như tôi đã luôn muốn thực hiện cuộc đua đó.

Và vì tôi điên.

Don lồng nhận được nó bối rối. Tôi hiểu rằng có rất nhiều vận động viên điên có sẵn, chạy 18 dặm 7 ngày một tuần cũng như chạy marathon cũng như các cuộc đua cực kỳ như nó không có vấn đề gì. Chà, tôi không phải là một người chạy bộ tự nhiên, vì vậy nó là một người lớn đối với tôi. Mong muốn tôi may mắn!

Sau khi chạy của tôi, bạn sẽ không bao giờ giả định những gì tôi đã ăn

Và một số trứng với phô mai trên bánh mì tròn.

Sau đó, tôi đạt được một cửa hàng thực phẩm sức khỏe và chăm sóc sức khỏe khu vực cho một số chất bổ sung thảo dược. Tôi vẫn đang kết hợp với các vấn đề về tuyến giáp cũng như muốn thử một cái gì đó tự nhiên để xem điều đó có giúp ích gì không.

Tôi đã không mua bất kỳ loại ký sinh trùng. Tôi đã nói đủ cảm ơn bạn rất nhiều.

Tôi đã mua một kombucha.

Lâu rồi không gặp.

Tôi muốn một giấc ngủ ngắn, tuy nhiên tôi rất có thể là sức mạnh cũng như cố gắng hiệu quả.

Gặp lại sau!

Gửi cho tôi sổ làm việc

Tiết kiệm

Chia sẻ là quan tâm!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Ghim

Đăng lại

Thư

Đăng lại

Tiếp tục chọn những điều này:

Chưa bao giờ tôi chơi trò chơi cho người chạy vòng 2

Chưa bao giờ tôi chơi trò chơi cho các vận động viên @runeatrepeat vì tôi đã lấy DNF đầu tiên của mình cho Long Beach Marathon Đó là thời gian trò chơi! H

Bản tóm tắt cuộc đua nửa cuộc đua marathon của Irvine

Half Marathon Race Recap cũng như xem xét. Chương trình chạy nửa nửa marathon điên rồ cũng như đánh giá cuộc đua cũng như các đề xuất cho

Đây là lý do tại sao tôi chạy

Tại sao tôi chạy. Tất cả chúng tôi đều có những lý do khác nhau mà chúng tôi chạy. Tuy nhiên, thật không thể tin được rằng chúng ta có thể liên kết với việc chạy cũng như phương tiện truyền thông xã hội.

Lace Up Riverside Half Marathon Race Recap cũng như Huy chương Khó khăn Half Series

Lexus Lace Up Riverside Half Marathon Mã chiết khấu cuộc đua 5K. Chạy tóm tắt lại cũng như đánh giá cuộc đua cho Rindeer Fun Run. cũng như giảm giáBoston Marathon Thứ Hai, tuy nhiên 5K trực tuyến

Boston Marathon Thứ Hai, tuy nhiên 5K trực tuyến

Tôi đã điều hành Hiệp hội thể thao Boston trực tuyến 5K hôm nay! Cũng như nó là cuộc đua marathon thứ hai, về mặt kỹ thuật, nó là 5k thứ hai, tuy nhiên t

Các cuộc đua tốt nhất trong năm, chạy cũng như công thức nấu ăn!

Chính xác là tôi đã chạy bao nhiêu dặm trong năm nay. Các cuộc đua tốt nhất cũng như chạy các đề xuất tất cả trong một bài! Kiểm tra tổng số dặm cũng như Calo

⚡ bởi ShareAholic

Leave a Reply Cancel reply